墊著一包小沙袋，小沙袋是用尼龍繩編織的，看起來非常耐用，趙括指著這個小沙袋，看向兩人說道，“打這個袋子是練透勁和沉勁的，要做到打在沙袋上，力量卻落在了下面的木墩上。”
張令聞言問道，“是安哥練出來的這個透勁嗎？”
趙括點頭，“不錯，不過。”
說著他又看向劉安，“你練出來了透勁，卻沒有練出沉勁。”
劉安聞言疑惑，“沉勁？”
“對，沉勁。”
趙括點了點頭，隨後微一沉吟，解釋道，“硬氣功中有一門技巧，叫做千斤墜，就是重心與心意一瞬間同時下沉，讓身體一下重很多倍，這技巧普通人也能做到，只是做不到幾倍，而沉勁，就是與這千斤墜類似，不過千斤墜是把重心沉到腳下去，而沉勁卻是要把重心沉到雙臂上來。”
說著，趙括雙腿叉開站了個馬步，上身微微前傾，手臂上抬，又輕又緩好似沒有重量，接著，他手臂上抬到了一定程度之後，隨手往下一揮，砸在了實木墩上的那個小沙包上。
“嘭！”
一聲悶響傳出，張令腳下微微一震，好像有種地面下陷的錯覺。
這讓他震驚不已，看著趙括不可思議的說道，“我剛剛看你那一下好像輕飄飄的沒有力量，打在這墩子上時卻感覺地面都要被砸的陷下去了，這就是你說的沉勁嗎？”
趙括點頭，“沒錯，你看我輕飄飄的，其實是在積蓄，在提起身體的重量，正所謂要沉先要提，只有提起來了，才能沉下來。
你別把腳提起來，然後用力踩一腳試試，是要先提一口氣然後才能沉。”
張令聞言照做，腳下要用力就要先吸一口氣提起來然後才能發力，這完全是身體的自然反應，張令以前卻從來沒有注意到。
他雙眼放光的看著趙括，“這就是沉勁的技巧嗎？”
趙括笑著點了點頭，“沒錯，但是你再試著把力沉到手臂上來看看。”
張令學著趙括剛才的樣子走到目墩前，手臂放鬆，然後砸下，砸下後他眉頭一皺，又砸了幾下。
趙括見此在一旁笑問道，“感覺怎麼樣？”
張令搖了搖頭，“我說不出這種感覺，好像重力沉在手上，又好像沉在腳下。”
（謝謝大家的支援噢，比心。
大家提的意見我也都認真有看的，可以多多評論噢，謝謝）