第284章 開龍脊(2 / 2)

意她再次憋氣下水試試。

趙青璃聽話的扶著扶梯來到了水裡,深吸口氣開始下去憋氣。

很快,她就露出了驚喜之色,因為她發現,之前那種剛下水不久,就胸悶氣短,心跳加速的狀況,並沒有出現。

趙青璃開心之下,就憋不住了,急忙鑽了出來,激動的看著吳大柱,“怎麼會這樣?太好了,我好像變得很厲害了……”

吳大柱點頭笑道:“那不是好事嗎?那好,咱們來繼續練習。”

趙青璃開心的點頭,再次蹲在了水裡,練習憋氣。

練習了一陣子憋氣之後,吳大柱便下水,帶著趙青璃練習游泳技術。

“柱哥,你是會蛙泳還是仰泳?還是自由泳?”趙青璃好奇的問道。

“又不參加什麼運動會?管他恁多幹啥?只要遊得遠就是好技術……看我的。”吳大柱如水,開始矯若遊龍的在水中游起來,那精妙絕倫的游泳技術,看的趙青璃眼神迷離,一陣潤澤。

“柱哥,你這是什麼游泳技術?”趙青璃眼神迷離的看著吳大柱。

這當然是龍游術。

比那什麼蛙泳狗刨高明瞭不知道多少倍。

“我自己隨意琢磨的。”吳大柱說道。

“真的是太漂亮了,我想學!”趙青璃一眼就愛上了吳大柱的龍游術。

“可以啊。”吳大柱沒有任何猶豫,就決定教給趙青璃。

趙青璃開心的點頭,便跟著吳大柱開始學習龍游術。

吳大柱細心的教導,趙青璃冰雪聰明,但是學起來也不容易,畢竟龍游術首先最難的就是開龍脊。

人體脊椎是一條大龍。

更是人體禁忌之地,不要讓人亂動,不管是腰椎間盤突出,還是什麼手術,都儘量不要讓人動脊椎,否則,遺患無窮。

而開龍脊對人來說,大有裨益。

不管練不練龍游術,都可以練一下開龍脊,好處多多。

但是難度較高,需要一番苦工。

趙青璃在吳大柱的指導之下,掌握了開龍脊的基本動作。

“以後勤學苦練開龍脊,只要練好了,不但可以學習我傳授的游泳技術,更是對身體大有裨益。”吳大柱叮囑趙青璃。

“嗯嗯,我記住了,一定會認真苦練的。”趙青璃點頭。

吳大柱出水到了岸上,“差不多了,我也該走了……”

“不要,吃了午飯再走,我一定定了飯店。柱哥必須吃了飯再走!”趙青璃急忙衝出來,攔住了吳大柱的去路。

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