部分記述了功法執行和冥想。
入門的第一步冥想，其實就是追尋一種放鬆狀態，進而透過意念和呼吸的自然出入，心息相依，意氣相隨，也叫隨息。
而透過隨息狀態，可以慢慢達到無我，即忘記自身的存在，意念融與自然。
到達無我後，就能感受到身邊無處不在的靈氣，再透過功法的執行，接引靈氣入體。
此時就達到了修行的第一大境界化氣境。
修氣和練根部分，則是達到御氣境之後的兩種進階修煉方法。
“看來後兩部分暫時還用不到，先達到化氣境也可以，至少能提高一些在蠻荒生存的機會。”
想到這裡，九道便開始摒除雜念，感悟隨息的狀態。
張卓等人的慘叫聲時斷時續，應該還在做著最後的掙扎。
雖然有聲音的干擾，但九道還是漸漸找到了隨息的感覺，只是睏意也在同時席捲而來。
…
次日，天光剛剛泛白，許雲亮率先醒過來，打量四周，發現林中恢復了寧靜，張卓等人也已屍骨無存，就像從來沒有出現過一樣。
漸漸的，林中開始明亮起來，直到一縷細小的陽光，輕輕打在九道的臉上，他才悠悠轉醒。
睜開眼的他一陣懊惱，心中默默吐槽：“這修煉的門檻認真的嗎，怎麼感覺不像什麼無上功法，反倒像是助眠神功。”
他不信邪的再次嘗試進入隨息狀態，結果也是不出意外的，美美的睡了一個回籠覺。
再次醒來已經是日上三竿，兩女也悠悠轉醒，一行人簡單吃了點東西。
再次出發之前，姜傲蕾從揹包中拿出一個小盒子，開啟后里邊是一個小鋼球，和一副運動耳機。
姜傲蕾帶上耳機，透過語音輸入了一系列密碼後，這才向疑惑的眾人解釋道：“這是智慧導航機器人，圖紙是幾年前從遺蹟中得來的，剛生產出來也沒多久。
主要功能有兩個，一個是根據語音輸入的座標自動尋路，另一個是透過自帶的生命體徵探測裝置迴避一些風險，總之跟著它可以節省很多時間，也能避免不少麻煩。”
說話間，圓球開始滾動起來，一直保持在姜傲蕾身前五米處。
九道最後看了一眼扶仙，心中默默道別，之後眾人便在小球的帶領下再次出發。