了自己手上第三張訓練計劃表之後，傑克也知道應該適可而止了，開始裝出承受不住的樣子來。
“這傢伙的身體素質甚至超過了我們中最年輕也是狀態最好的克萊，我覺得可以直接進行下一階段訓練了。”
傑森·海斯的副手同時也是b隊的副隊雷·佩裡，在看著傑克以他都無法達到的速度，完成了雲梯、繩橋、攀吊架、管道、傾斜板和水平梁等一系列障礙訓練之後，如是感慨道。
射擊訓練，駕駛技能訓練對於傑克來說依舊沒什麼難度，尤其是pit（精準車輛截停），他甚至能反過來做眾人的教官，傑森·海斯不得不繼續撕他的訓練計劃表。
vb是海豹的必修課，即viit（訪問），bard（登船），earh（搜尋），eizure（扣押）。
這是一種特種作戰戰術，分為空中、海上和水下三種方式，對於前兩種，傑森·海斯對傑克的要求只要能夠熟悉掌握，和隊友形成默契既可，但必須精通水下，因為那關乎生死。
於是在被這幫海豹折磨了將近兩週之後，傑克終於獲得了掌握首個技能的機會，潛水。
潛水分為自由潛和水肺潛水，前者就是純靠憋氣，不攜帶任何裝備，全靠閉氣技巧來延長在水下運動的距離和深度。
海豹對此的訓練方式粗暴而簡單，捆上雙腿，再將雙手綁在身後，然後丟進3米深的泳池中，按規定完成以下動作
上下浮動5分鐘、漂浮5分鐘、前遊100米、繼續上下浮動2分鐘、前後翻轉10下、游到水底用牙齒咬住靴子返回到水面，再上下浮動5次。
當然技巧也會傳授，比如用來平衡耳壓的法蘭佐技巧。
傑克第一次被踹下水池就溺水了，他前世好歹也是在江南水鄉長大，自覺雖然稱不上浪裡白條，但水性也相當不錯。
只是沒想到海豹的訓練這麼變態，雙手雙腳都被綁上的這種pay他還真是第一次體驗。
將傑克救上岸後傑森·海斯告訴他，這只是一名普通海豹必須透過的水下爆破課程（bud｜）中最基本的水中防沉溺訓練。
接下來的三天時間傑克又經歷了兩次溺水導致的瀕死體驗，好在這幫海豹們也沒真下死手摺騰他，否則某人怕不是要壓不住後遺症的問題，到處挑釁找人打架了。
在完成水中防沉溺訓練之後，跟著的便是營救訓練科目，海豹們輪流下水，模仿實際溺水者的反應，不停進行各種動作上的抗拒。
而傑克要做的就是在水中制服這些彪形大漢，然後徒手將他們拖上岸。
好吧，這對某人來說幾乎沒什麼難度，雖然不能真的卸人關節，但如何讓人瞬間失去反抗能力他還是很有心得的，畢竟不需要真的和人在水下格鬥。
只是幾個隊員臉上有些掛不住，大家擦乾身體就轉頭拉著他去了健身房的拳擊臺，玩起了拳拳到肉的友好切磋。
(本章完)
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