休賽期正式到來!
科比本就是一個訓練狂人,哪怕如今的他,已經37歲高齡,已經跟腱斷裂過,傷病還未痊癒的情況下。
照舊一如既往的堅持訓練。
尤其是......在蘇皓到來,讓其看到一絲衝擊第6個總冠軍的希望後,他也想讓自己變得更好。
最後衝一次。
那麼。
在科比的要求下,蘇皓儘管做不到每天都看凌晨4點的洛杉磯,但訓練這一塊倒也算刻苦。
訓練內容。
對於蘇皓來說,他需要提升的地方很多,但現在最主要的,還是訓練中距離投籃能力。
三分暫且不談。
70點中投屬性。
在一般的野球場尚能夠用,可落在級別最高的NBA舞臺上,那將一文不值,相當拉胯。
所以。
提升一些中投能力,讓蘇皓外線稍微有一些威脅,是這個休賽期的主要目標,而當外線有那麼一些準度後。
蘇皓的衝筐突破,威懾也會水漲船高。
對於科比。
他的休賽期,日常訓練只是一部分,他的技術已經足夠好,每天只需要保持自身狀態即可。
更多的。
他需要做康復訓練,讓自己的身體儘可能儘早的恢復到一個最佳狀態。
而對於約基奇。
剛剛減重完成,讓他可以再下一個賽季打比賽,可這還不夠,早些時期大量吃甜食,高熱量食物,喝碳酸飲料的他。
現在的體重還不容樂觀。
所以......休賽期他的首要任務,就是進一步減重,又或者說,減掉身上不需要的脂肪。
另外。
斯科特教練還安排一個任務給約基奇,那就是讓他提升組織能力。
因為。
這份組織能力,才是目前湖人管理層看中的。
還只是新秀的約基奇,儘管在夏季聯賽上初露“高球商”,卻也只是冰山一角,他還需要不斷提升。
還有去年新秀蘭德爾、克拉克森,也在休賽期一點點打磨自己的技術,而科比全部給予他們一定的訓練指導。
對了。
還有尼克·揚......這個“神經刀”一般存在的老將,自然不會特別認真訓練,卻在球隊扮演著融洽球隊氛圍的角色。
倒也不錯。
不過。
即便如此。
蘇皓、約基奇、蘭德爾和克拉克森這4個新人就足夠科比操心了,也讓湖人休賽期變得忙碌起來。
蘇皓每天訓練。
基本上都是晚上回去,要麼5點,要麼6點,甚至八九點都有可能,不過......不管蘇皓什麼多晚回去。
那天突然闖入的有戒備心的金毛,都會院子裡搖著尾巴等著。
即便。
蘇皓將院子門開啟,它吃完飯後會離開,但晚上還是會回來。
蘇皓也嘗試在周邊發了一些尋狗啟示,希望丟失金毛的主人,能夠過來認領,可十天半月過去。
無人回應。
這天。
蘇皓睡過頭,去球館很遲,於是......加練到晚上10點多才回來,卻發現金毛還在等著。
而且。
因為只要金毛在,蘇皓每次都會給他食物,雖說金毛並沒有在蘇皓家裡住過一晚,可隨著時間推移,一人一狗也越發熟悉。
現在。
金毛對蘇皓一點戒備心都沒有,而蘇皓也逐漸喜歡金毛圍著他轉,衝著他搖尾巴的感覺。
“嗨~”
“你這條被遺棄的金毛,現在的是賴上我不