下腰都下不去的僵硬身體，穿越後的這副身體，不但有著足以搬磚的力量，同時身體的柔韌性也是非常強大的，洗澡的時候都已經感受過了。
“你們倆跟我來這邊！”曦月母親說道，然後朝著之前看到的連通兩邊的棍子處走去。
用舞蹈生的術語來說，這根根子叫做把杆。
當然，陳欣不清楚這叫什麼，只是跟著曦月母親走過來。
走到把杆處，曦月母親回頭看著陳欣和曦月，然後對著曦月說道：“你做一下拉伸韌帶動作的示範，然後欣欣你照著做，最大限度學的標準一些。”
“嗯！”陳欣點點頭。
“看我的！”
曦月直接脫下身上的羽絨服，身材頓時變得苗條了許多，見此，陳欣也照著將外套給脫下來，下面穿的是休閒褲，非常寬鬆，拉伸韌帶的時候到是沒什麼問題。
陳欣看向曦月。
此時曦月已經開始做動作。
第一個是壓腿，曦月一腿直接搭在把杆上，腿部直立，腳背向外開啟，身體對著腳背的方向正正的壓上去，曦月上半身直接與搭在把杆上的腿碰在一起，不留絲毫的空隙。
做完一個之後，曦月回頭看向陳欣邀請道：“你也來試試！”
見此，陳欣右腳一抬，上身沒有絲毫變形，輕鬆的搭在把杆上。
旁邊曦月母親眼睛一亮，口中小聲道：“不錯！”
如果一個韌帶很緊的人做這個動作，光是抬腿搭上把杆這個動作，身體就不會忍不住身上就會變形，後仰，哪像陳欣這樣輕鬆上把杆啊。
曦月母親的讚歎陳欣自然不清楚，照著曦月的動作壓下去，沒有感受到任何的阻礙。
“你不疼嗎？”
看到陳欣一臉輕鬆的樣子，曦月忍不住道。
當初她才壓腿的時候，可是有點痛苦的，全部壓下去，還得母親幫忙呢。
陳欣卻一臉平靜，像是根本沒不適的樣子。
“沒啊，感覺輕輕鬆鬆就做出來了！”陳欣笑呵呵的說道。
見陳欣凡爾賽的樣子，曦月有點不甘心道：“再來個其他的！”
接著，曦月又做出一個動作，腿向後抬起，腳背搭在把杆上，身體朝下壓。
照葫蘆畫瓢，陳欣繼續輕鬆做到。
見到陳欣依舊輕鬆的樣子，曦月更加不甘心，憑什麼一個沒學過舞蹈的人韌帶拉的這麼好啊。
一個個拉伸韌帶的方法都做出來，陳欣全部做出來，甚至比曦月的更加標準。
到後面，曦月更是將更高難度一字馬做出來。
陳欣依舊做到像是一腳抬起，直到腿部，都能輕鬆做出來。
看完這些，曦月母親忍不住道：“好了，你這韌帶根本不用拉伸了！”
一旁的曦月更是嘟囔著嘴，原本她還想著陳欣也能體驗一番拉伸韌帶的痛苦，但小丑竟是她自己，陳欣根本不用拉伸韌帶，任何離譜的動作，都能給做出來。
不但如此，有些動作比她做的更標準，有些她做起來都有些痛苦的動作，陳欣臉上依舊是雲淡風輕，就像是沒絲毫困難一樣。
“我昨天看的沒錯，欣欣果然非常適合學舞蹈！”曦月母親高興道。
陳欣跟著曦月拉韌帶的一些動作，不但代表著陳欣韌帶可以，同樣也代表著力量足夠。
舞者可不是說身體柔弱之人，反而是核心力量需要更加強大，一些高難度動作，沒有足夠的力量根本做不到。
“你可以直接跟著我動作練舞了！”曦月母親又道。
“可以了？”陳欣眼睛一亮，自己身體柔韌性足夠，這是說自己可以像學廣播體操那樣來練舞了？
對了，既然是跟著動作練舞