回到家已經是7點半了，段琴正在東邊的廚房燒鍋，看到兒子滿頭熱氣的回來，趕緊攆著他往屋子裡走，“一大早的非要出去鍛鍊，看你整的一身汗，可別著涼了，爐子上水正好，趕緊換身衣服擦一下去。”
“媽，在做什麼好吃的，我幫你燒火唄！”李明笑嘻嘻走到灶臺前，“烤烤火就好了，沒事的。”
段琴伸手在李明頭上揉了揉，沾得一手汗，就在圍裙上擦了擦，心疼的看著兒子，“趕緊去換衣裳去！我燒好了水是為了一會兒發麵用，今天蒸饅頭，後面有你燒火的時候。”
聽罷李明一溜煙回到後面屋子裡去了，整個衣服被汗浸溼的都快透出外套了，穿在身上格外的不舒服。洗漱的時候，李明捏了捏自己的胳膊腿兒，還是比較酸的。
看來剛開始訓練量還是得減一減，最好是不影響活動的訓練量，而且微微出汗，畢竟現在是冬天，是要“藏”的季節，不適宜劇烈運動和大量出汗，更不能受寒著涼。《黃帝內經》上講冬天沒有藏好，“逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。”
所以本著養生為前提的鍛鍊之道，李明得時刻來調整自己的訓練強度。
洗漱後段琴叫李明先吃早飯，她則是去喊老爸和妹妹兩人起床吃飯。李明從鍋裡拿出一個熱氣騰騰的饅頭，就著自家做的鹹菜，嘎吱嘎吱吃的津津有味。
那會兒秦地的農村基本上家家都醃鹹菜，冬天醃的鹹菜以蘿蔔為主，白蘿蔔胡蘿蔔都有，儲存得當可以到來年開春，醃好後，可以撈上來直接水洗了切絲吃，也可以切絲，撒上辣椒，熱油一潑拌勻了吃。
以前李明可是吃得想吐，現在吃起來覺得分外香甜可口，前世遭受了各種科技與狠活的淬鍊，現在吃這些原生態無新增的東西，簡直不要太好吃。
兩個饅頭下肚，又喝了一碗玉米糝子，胃飽飽的身體也是暖洋洋的，這時李瑤瑤才來吃早飯，李明揉亂了李瑤瑤紮好的小辮，在李瑤瑤的嚎叫中奪路而逃。
“妹啊，趕緊吃，吃完寫寒假作業去！”
李瑤瑤嚎的更大聲了。
90後的農村小夥伴兒們一到放假就是各種玩，前世李明也不例外，寒假作業是能拖就拖，每次都是在快收假，報到前看看寫完，這再來一回，他可不想再重蹈覆轍。
李明也不挑，抓起一本就是寫，再也不像記憶中以前那樣子，每天規劃寫幾頁，到了開學正好寫完的那樣子，但實際操作從來沒準確過。
一個是寒假比較短，一般就是一個月，然後還有春節，要出去玩，要走親戚，要接待親戚，晚上還要耍燈籠放鞭炮，誰有那麼多時間寫作業啊。
作為小孩子，我不要玩耍的咩！
念及於此，李明加快了書寫速度，憑著記憶和日漸變態的腦瓜，臨近中午，一本40多頁的寒假作業已經被他寫掉大半，估摸著今天下午再堅持下，一本作業就寫完了。
而李瑤瑤後面過來，每科寫了三頁，就耐不住出去找小夥伴玩去了。等到中午時看到李明快寫完一本了，眼睛都羨慕紅了，哥長哥短的叫著，要李明幫幫她。
在李明的諄諄教誨下，李瑤瑤最後以幫李明洗一個寒假襪子的條件，含笑（淚）答應。
看著妹妹樂出了淚花，李明覺得自己真是個樂於助人的好少年，不愧是整個村子裡最合格的紅領巾o(n_n)o。
中午，李明出去曬了一會兒太陽，冬天的太陽曬著格外暖和，尤其是靠著自家的土牆，簡直不要太爽，然後又藉口去坡上轉轉，順便找個沒人的地方練習了會兒異能。
這回不僅是控制鐵砂，雜草、土塊、石頭、玻璃渣，路上遇到的很多東西他都控了遍，隨之也更加清楚的發現，自己的感知越來越敏銳。
他在練習中，發現自己