開著窗戶，然後原地打坐吐納，再執行真氣時，那種撕裂般的痛覺果然消失了。
丹宗真的是名不虛傳啊，每一種丹藥都有不同的作用。
想來自己到了這衡山宗之後，已換了有三處住所，而相比較來說，現在這個地方要算是最差的一處。
這煉丹洞中即沒有床鋪，也沒有桌子椅子，地上只有一張草織的座墊，四周洞壁光滑無比，唯一有一好處，便是這洞穴內的靈氣的濃度，要比在常小江藥園子裡還要高一些。
俗話說的好，大丈夫何患無家，只要對修煉有幫助，再簡陋的地方我趙明也可以忍耐。
想到這裡，趙明的心情就好了許多，他盤膝坐在那張墊子上，開始吐納起來。
月光如水，從山洞的窗外照射在趙明的身體上，投下一道孤獨的剪影。
雖然說如今的趙明，沒有了鍛體丹和天水的平衡，但依然可以在體內蓄積真氣，這外界的靈氣入體，便可以化作絲絲真氣儲備在丹田內。
這些法門趙明很早就知道，只是一直以來心煩意亂，沒有時間靜心修煉而已。
第二天一早，銀香小姐姐如約將東西從窗外投入洞中，分別是一本丹宗凝氣境八層以下的心法，一本煉丹集冊，五粒鍛體丹，五捆不同品種的仙草，還有一隻巴掌大小的丹爐。
東西送到後，趙明又聽那小姐姐說，因為自己現在還未突破凝氣境，所以先以提升修為為主，而在空閒時間可以熟悉一下煉化丹藥的過程。
而這些仙草和那隻丹爐，便是用來煉化最低階鍛體丹的工具材料。