李斌、王麗、文婷、陳宇、韓菲和莫鵬一行人結束了屯裡山的探險之旅，回到陽光縣城時，每個人的臉上都洋溢著滿足和成就感。這次探險讓他們收穫了許多寶貴的經驗和難忘的回憶，也讓他們更加堅定了繼續探索未知的決心。
回到縣城後，他們深知探險不僅需要勇氣和智慧，還需要有強健的體魄作為支撐。於是，大家決定利用這段時間加強鍛鍊，增強體質。每天清晨，他們會一起去公園跑步，呼吸著新鮮的空氣，感受著陽光灑在身上的溫暖。李斌總是帶頭跑在前面，他那堅定的步伐和充滿活力的身影激勵著大家。王麗和文婷則相互陪伴，一邊跑一邊交流著這次探險的心得。韓菲和莫鵬雖然一開始有些吃力，但他們從不放棄，努力跟上大家的節奏。陳宇則在後面，默默地為大家加油打氣，同時也注意著每個人的狀態，確保大家的鍛鍊安全進行。
除了跑步，他們還會一起去健身房進行力量訓練。在健身房裡，李斌教大家如何正確使用各種器材，如何制定合理的訓練計劃。他耐心地指導著韓菲和莫鵬，幫助他們掌握正確的動作技巧，避免受傷。王麗和文婷則在一旁互相鼓勵，挑戰著自己的極限。陳宇雖然不太擅長力量訓練，但他認真學習，每一個動作都做得一絲不苟。他們在鍛鍊中不僅增強了體質，還增進了彼此之間的友誼和團隊凝聚力。
在陽光縣城休養的日子裡，王麗一直陪伴著文婷。因為上次文婷接到家裡人的電話，得知媽媽在家幹活時摔了一跤，腳有一點點骨裂住院了。文婷心急如焚，王麗毫不猶豫地決定陪她一起回老家。她們匆匆收拾好行李，踏上了回家的旅程。一路上，王麗不斷地安慰文婷，讓她不要過於擔心。文婷的心裡充滿了焦慮和擔憂，但有王麗在身邊，她感到了一絲溫暖和安慰。
回到老家後，文婷立刻趕到醫院。看到媽媽躺在病床上，她的眼眶溼潤了。媽媽看到文婷回來，臉上露出了欣慰的笑容。文婷緊緊地握住媽媽的手，詢問著她的病情。醫生告訴文婷，媽媽的腳骨裂不是很嚴重，但需要好好休息和調養。王麗在一旁幫忙照顧文婷的媽媽，她給媽媽倒水、拿藥，還和媽媽聊天，讓媽媽的心情也變得好了起來。
在老家的日子裡，王麗和文婷一起照顧媽媽，幫媽媽做飯、洗衣服，陪媽媽散步。她們也會和家裡的親戚朋友聊天，分享自己在陽光縣城的生活和探險經歷。親戚朋友們都對她們的經歷感到好奇和羨慕，同時也為文婷有這樣一群好朋友而感到高興。
經過一段時間的悉心照料，文婷媽媽的病情逐漸好轉。文婷的心裡也踏實了許多。在媽媽的催促下，文婷和王麗決定返回陽光縣城。她們知道，朋友們還在等著她們，還有更多的探險計劃等著他們去商量和實施。
回到陽光縣城後，文婷和王麗立刻與李斌、陳宇、韓菲和莫鵬會合。大家看到文婷和王麗回來，都非常高興。他們圍坐在一起，開始討論接下來的探險計劃。
李斌想起上次在屯裡山的探險中，大家對野外生存技能的掌握還不夠熟練，尤其是在沒有食物的情況下如何生存和辨別食物這方面。於是，他決定利用這段時間給韓菲和莫鵬好好，陳宇也饒有興趣地在旁邊拿著本子認真記錄。
李斌清了清嗓子，開始說道：“在野外，如果沒有食物，我們首先要學會尋找可以食用的植物和動物。但是，不是所有的植物和動物都能吃的，有些可能是有毒的，所以辨別食物非常重要。”他拿起一本野外生存手冊，指著上面的圖片說：“比如說，這種蘑菇看起來很漂亮，但它可能是有毒的。我們在辨別蘑菇的時候，要注意觀察它的顏色、形狀、氣味等特徵。一般來說，顏色鮮豔、形狀奇特、氣味刺鼻的蘑菇很可能是有毒的。”
韓菲和莫鵬聚精會神地聽著，不時地提出問題。韓菲問道：“那如果我們找不到蘑