無疑就是溫柔了許多，不過她那懲罰的措施和強悍的脾氣卻是和可樂尼羅如出一轍，如果稍微有些不順，那矯健的身體就會爆發出巨大的能量，簡單利落的一腳就重重踹在了阿綱的臉上，側踢在獄寺的身上。
三人如同炮彈一樣飛出去的場面和慘叫聲已經是這裡最常見的畫面。
里包恩默默觀望著龍飛和拉爾對阿綱他們的訓練，這一條路是阿綱他們自己選的，雖然鍛鍊這種事情需要長久做才有效果，但是短時間內高強度的訓練對戰鬥力還是有一定的提升。
就好比為什麼同樣是用指環點燃死氣戒指，為什麼有的人的戰鬥力會被分為a+，而有些人的實力依然是渣滓呢？這和體質和戰鬥中的能力也是密不可分的。
拉爾站在訓練場中，褪下了身上的斗篷，凹凸有致的身姿因為藏著矯健的力量而顯得無比流暢，她的聲音依然是那麼冷漠無情。
“給你們三分鐘恢復自己的體力，在這段時間之中，你們也開始嘗試著點燃你們手上的指環，我聽說你們中已經有兩個人已經成功點燃過了，那麼三分鐘之後不管你們是誰沒有點燃，那麼我對你們的訓練就會到此為止。”拉爾的話如同催命索一樣，瞬間讓有氣無力的阿綱和獄寺他們立馬抖擻起了精神，隨手擦了額頭上的汗珠，就開始拼命著相信自己的覺悟在身體中點燃成火焰的樣子。
“死氣火焰其實是藏在每個人的身體中，當這種能量和你的覺悟結合，就會變成一道高頻率的震盪。”金中雜紅的火焰瞬間出現在龍飛的戒指上。