這姐姐兩個字叫的是又輕又柔,讓陳軟芋尷尬到腳趾都快要抓地了。
這小混蛋完全是明知故問,純屬故意的。
直到進入封閉的電梯裡,陳軟芋臉上的熱度都沒有下來,餘艦見此好笑道:「真的沒有多想。」
陳軟芋都快哭了,她無力地將一綹頭髮挽到耳朵後,崩潰道:「閉嘴。」
於是餘艦就乖乖閉嘴了,跟著進到家門、換上粉色的軟趴趴拖鞋、接過陳軟芋遞過來的水、再到陳軟芋拆開酸奶的箱子,他都非常安靜。
直到陳軟芋咦一聲:「你是不是拿錯了?這是希臘無糖酸奶,不是大果粒風味酸牛奶。」
發現沒聽到答覆,她維持著半蹲的身子扭過了頭去,納悶道:「餘艦,你怎麼不說話?」
「姐姐不是讓我閉嘴嗎?」餘艦薄唇微勾,睫毛微顫,那可當真是要多純真無邪有多純真無邪。
還縮在椅子上乖乖巧巧杯子小口小口地喝水。
天底下,怕是找不出比他更乖巧的弟弟來。
也是因此,名義上的金主陳軟芋要徹底崩潰了。
發現自己逗人逗得太狠,餘艦放下杯子,把酸奶拎起來塞到冰箱裡,「沒有拿錯,這是專門給你挑的。」
他聲音放的輕,似乎怕驚擾到被他氣得正一個勁兒喝水靜氣的陳軟芋:「姐姐,你拿錯杯子了,那是我的水。」
陳軟芋:……想罵太陽的另一種簡稱。
眼見著別人印象中柳弱花嬌、溫情脈脈的女子怒氣沖沖地望過來,似乎要衝上來打他了,餘艦別過眼,趁她還沒有徹底發飆時轉移話題:「姐姐不是總想著保持身材嗎?」
然後餘弟弟小課堂又久違地開課了。
餘艦:「其實比起少吃肉,更重要的是要抗糖。」
餘艦:「因為糖類食物不僅容易讓人發胖,還會加速氧化和變老的過程。」
餘艦:「所以比起少吃飯,要是想控制自己的身材,姐姐還是少攝入糖分比較容易些。」
餘艦:「拿風味酸牛奶來舉例,裡面就新增了很多蔗糖,不僅不會幫助減肥消化,還會讓人發胖。」
餘艦:「如果想要喝酸奶的話,最好的選擇還是無新增糖的酸牛奶,可以透過看配料的方式識別,生牛乳的位置應當放在第一位。」
餘艦:「要知道,人類的天敵不是脂肪,而是糖。」
餘艦:「除此以外,精製糖攝入過多還會讓人激素分泌紊亂,更加容易長痘。」
餘艦:「糖類最大的壞處其實是很容易上癮,一旦開始吃諸如蛋糕、軟歐包、橘子果凍、巧克力之類的甜食就很難停下來。」
餘艦:「這也就是為什麼只要開始吸奶茶,就是踏上了每天一杯的不歸路,半糖也沒用,那都是自欺欺人的。」
餘艦:「所以比起喝不太充飢的脫脂牛奶,不如喝全脂,飽腹感強而且脂溶性維生素不會丟失,最重要的是熱量其實沒有差很多。」
餘同學的聲音不緩不急,和溫水一樣是柔和的感覺。這樣看來,他倒也很適合教書育人的工作。
若有所思地摩挲下手裡冰冰涼涼的高價希臘酸奶,陳軟芋抬眸:「那你的大果粒是買給誰的?」
這還用問嗎?
餘艦淡淡道:「當然是買給我自己的。」
他還不怕死地鎮靜補充:「我又不減肥。」
陳軟芋:三點水加金。
作者有話要說:吸著自己的肥宅快樂水,面無表情地敲字。
第63章 、蜂蜜與酸奶蓋
半信半疑地將鋁箔制的酸奶蓋子撕開,陳軟芋洗乾淨個羹匙放進去,卻沒有直接開始吃,而是先猶疑地看向了餘艦。
都不用她發問,餘艦