林皓明參悟功法，倒是沒有人打攪，那碧海化生功林皓明只是看了一部分就確定，這功法確實只適合女子修煉，男人修煉絕對會導致體內陰陽失衡，最後不是廢了，就是走火入魔，於是林皓明也只是讓暗魅自己參詳，而他自己拿起了一些其他典籍。
娰風靈或許真的不在乎典籍洩露，所以拿來的確實都是好東西，而很快林皓明從中發現了一本由她爺爺，姒海生寫的修煉心得，這修煉心得是這位已經去了雪神殿的中玄玄神，在進階玄神之後留下的心得體會，看文字明顯就是留給他還在位衝擊玄神準備的妻子瞿海垠的。
林皓明正好要衝擊玄神，見此自然是大喜，立刻細讀起來。
這一部心得體會內容不少，而且記載的十分詳細，因為姒海生本身剛剛進階玄神，所以很多地方都是自身一些細緻體會。
雖說修煉的功法不同，但是林皓明以前並沒有人指點，畢竟對外人來說，林皓明只是一箇中玄的玄聖，遠沒有到要衝擊玄神的境界，許多地方也就得不到指點，林皓明也只是從一些有限的典籍當中，和一些被自己斬殺的人乾坤鐲裡的一些典籍知道一些情況，而這份心得讓林皓明有了更加明確的瞭解。
玄聖在修煉達到九玄之後，必須進行三煉，而三煉的本質，就是鑄就身軀，讓元神和法體徹底融為一體。
按照這修煉心得之中，姒海生自己把這三煉又細分成四個階段，分別以初期、中期、後期和圓滿作為稱呼，並且其中每一個階段都有所標識。
按照姒海生的看法，如果煉體、煉脈和煉神都達到圓滿境界，那麼衝擊玄神的機會就會大很多，只要在配合一些天材地寶，能夠度過心魔這一關，那麼成功也就沒有那麼難了，但是按照他敘述，想要在這三方面都達到圓滿，幾乎是不太可能的事情，因為每個人修煉的功法和資質都不一樣，機遇也都不同，所以實際上只要有其中一樣達到他定下的圓滿標準，另外兩項能夠進入後期階段，就足夠可以嘗試衝擊玄神了，而且機會也不差，最重要的還是心魔這一關。
林皓明仔細看了姒海生關於三煉的每一個階段標準，發現，自己如果以姒海生定下的標準，這煉體方面，居然已經接近，或者說能夠做到所謂的後期標準了，姒海生描述的後期，受萬倍重力，起千鈞之物，簡單來說，就是在萬倍重力之下，能舉起千鈞重的東西，以林皓明如今的狀況，就算做不到，也差不了多少，而且體內還有大量紅光沒有吸收，這些紅光林皓明估計自己還需要上百年的時間慢慢消化，而到時候，自己法體的強悍恐怕早就遠超過這個標準，而所謂圓滿，也只是把後面起千鈞之物改成起萬鈞之物，當然在萬倍重力之下，能做到這一點，不是簡單的把重量加大十倍而已，但林皓明感覺自己應該可以做到，甚至可能這都不是自己極限。
煉體之外，煉脈主要體現在經脈的堅韌和傳輸法力的速度上，簡單來說，就是經脈寬闊同時又不易損傷。
林皓明看了其中的描述，發現，在堅韌方面，自己的經脈長期受自己那一絲先天之氣的影響，堅韌遠超一般人，但法力傳輸速度確實還差一些，勉強能達到上面中期的標準，不過有那麼多龍鱗芝，林皓明相信，這達到圓滿程度應該也不會很困難。
最後煉神部分，林皓明注意到一件很有趣的東西，姒海生這邊居然留下了一門秘術來作為衡量標準，這秘術名為煉神刺，簡單來說，姒海生把自己附著在元神上的神念凝練起來，變成濃縮神念為核心的神念攻擊，釋放這如針刺一般的神念，直接刺傷對方的元神，而能夠凝練出這煉神刺，就算到了煉神中期的境界標誌，而後期則可以攻擊百丈以內的同階玄修，而圓滿的話，則可以對付千丈之內的同階玄修。
林皓明對這煉神刺很有興趣，記得前世不在天魔塔之中的時候，還修