朕就是這樣昏君 第74節(1 / 3)

小說:朕就是這樣昏君 作者:時久

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一道立褚貴妃為皇后,在太子成年之前教導輔佐他。

然後還點了幾個有名望的大臣包括宰相一起輔政。

朕覺得後事料理得差不多了。

朕把兩道聖旨往御書房的匾額下一掛。

然後放飛自我追求真愛去也。

朕當然不是穿著龍袍就去放飛自我追求真愛。

朕把那件有點長的宮女服翻了出來。

上次掃了一天的地,回來又在床底下塞了好久。

反正朕是不會洗了。

朕穿上宮女的衣服化完妝從後門溜出去。

朕剛繞到寢宮的側面,迎面碰上兩個妃子。

死對頭老冤家錢德妃和王昭媛。

這倆都是宮斗大戶,碰到一起就要鬥。

火力兇猛破壞力超強。

經常子彈打偏殃及池魚。

朕現在只是一個無名小宮女。

朕得繞著她們走。

兩人身後各跟了兩個小宮女。

小宮女手裡都提著食盒。

王昭媛瞥了一眼錢德妃的食盒,陰陽怪氣道:“德妃娘娘又親自下廚為陛下做什麼美味佳餚了?”

錢德妃說:“佳餚不敢當,不過是陛下曾經盛讚過的一道芡實茯苓糕。聽聞陛下最近龍體欠安、夜不安睡,茯苓安魂養神,芡實補中益氣,所以做了這道糕點來獻予陛下。”

王昭媛說:“如果我沒記錯的話,這個糕裡還加了山藥、蓮子,以糯米粉為底?”

錢德妃說:“沒錯,蓮子、山藥、糯米都有益氣之效。”

王昭媛嘖嘖道:“又是糯米山藥又是蓮子芡實,還要加糖加油做成甜糕,哎喲喂!光是聽著我就覺得肚子上的肉又多了兩圈!”

錢德妃一聽糕點會長肉,臉色一變:“這道點心是食補良方,你說什麼肚子上的肉?”

王昭媛說:“郡主開的營養知識講座,德妃娘娘那天沒去聽吧?這些東西里面啊,澱粉含量都很高。澱粉吃到肚子裡消化了就會變成糖,是減脂增肌的大敵!德妃每天吃這些東西,不知膳食禁忌,難怪練了這麼久一直都提不上去呢!”

錢德妃不服氣:“你說誰提不上去?你現在平板支撐能做多久?”

王昭媛說:“郡主計時的滴漏一百三十漏。”

錢德妃被她噎住了,顯然成績不如王昭媛。

錢德妃沉默片刻,忽然放軟了語氣問:“這練平板支撐,還跟吃的東西有關係?我自從開始練之後,每天都餓得特別快,反而還多吃了許多!豈不是適得其反?”

王昭媛見她有請教之意,洋洋自得道:“郡主說了,要想減脂增肌,就得少吃澱粉和油脂,多吃蛋白質。”

錢德妃疑惑地問:“只吃蛋白?”

王昭媛繼續得瑟地向她科普:“蛋白質不是蛋白,是蛋白裡有營養的東西。雞鴨魚肉蝦蟹豆腐,好多東西里都有。郡主專門列了一張表,細數各種食物的營養成分。其實我也記不住,抄下來貼在牆上了,每天對照著定食譜。自從用了這方法,果然效果顯著,我已經練出郡主說的馬甲線了!……你也想要啊?走,到我宮裡去,拿紙筆給你謄抄一份唄!”

兩人手拉著手,一起去研究食物營養成分表了。

一邊走一邊交流健身經驗。

錢德妃還說:“放眼宮中,也只有你堪與本宮一搏。”

頗有點英雄惺惺相惜的架勢。

朕在一旁看得目瞪口呆。

體育鍛煉果然是正能量之源。

不僅強健體魄,連妃子們的精神面貌都變得積極健康多了呢!

朕真誠地建議以後的皇帝們都向朕學習一下。

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