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三個寶寶咿咿呀呀地說:“媽媽──媽媽──”
除了媽媽,其他的話,他們什麼也不會說。
坐月子
這就足夠讓林曉純知足了。
她知道她現在的身體太虛弱,生三個孩子已經讓她精疲力竭。
能在“中醫館”知道三個寶寶安好,已經很開心。
汗越來越多,她感覺自己都要被汗泡起來了。
她還能感覺到出血不止,有誰把身下洇溼的墊子拿走,換了乾淨的。
不知道睡了多久,她才緩緩睜開眼。
“純純,你醒了。”
沈越放大的俊顏出現在面前,滿臉的擔憂。
林曉純強撐著笑了笑:“沒事,寶寶呢?”
沈越指了指隔壁屋,“姑姑們怕吵到你,已經抱去隔壁屋了。”
林曉純皺了皺眉,“我想看看。”
“那你等著,我讓姑姑們抱過來。”
沈越跑去隔壁,林惠芬、林惠娜和林惠蘭一人抱了一個出來。
林惠惠和林惠欣已經去拿飯。
林曉純看了現實中的小寶寶和沈曼曼、沈子超的反應如出一轍:“好醜啊。”
幾個姑姑忍不住哈哈笑起來。
林惠芬抱著大寶,“這還比剛生出來好了一點,他們三個剛生出來的時候,頭都是又尖又長的,你睡了一天一夜,這一天一夜他們的頭也恢復正常了。”
“可惜了,我沒看見。”林曉純是有醫學常識的,不過是發生在自己身上有點感慨。
她湊上去依次親了親三個小寶寶,小寶寶都咧了咧嘴,像是笑了。
這可把林惠芬她們驚到了。
“喲,看我們三個小夥子太有靈性了。”
“是啊是啊,餵了一天都沒衝我們有個反應。”
“好可愛啊,臭寶寶。”
“……”
“來了來了,先吃點東西墊墊肚子。”林惠惠和林惠欣已經端著皮蛋瘦肉粥,麻油炒豬肝。
另外林曉純已經提前寫好一個月的月子餐,按周分化,一調二排三補。
根據需要每天安排不同的餐飲。
第一週任何菜都不放鹽,不放醋,醬油也不放。
主要把惡露,毒素和多餘的水分排出體外。
多吃膳食纖維豐富的玉米,山藥。以流質和半流質食物為主。
多補氣血,吃活血化瘀的食物。
第二週以恢復骨盆為主,每天吃杜仲粉和炒腰子,增強腰腎功能,同時也增強骨質功能。
不然的話,尾椎骨會隱隱作疼。
鯽魚湯和酒釀雞蛋等也都可以吃。
在這方面,林曉純會不遺餘力地讓自己沒有後顧之憂。
第三週到滿月滋補為主,安排了豬腳湯和排骨湯等高蛋白的食物。
不過林曉純擅長中醫,用的是食療,八珍湯和四物湯必不可少。
他們有這個條件,蟲草燕窩也沒少吃。
然後一直到42天,林曉純才感覺自己過回了正常人的生活。
這些天姑姑們以過來人的身份,強制她按老人傳下來的方法坐月子,實在太為難她了。
她那些科學的坐月子大部分被姑姑們否決。
不允許她洗澡,不允許她洗頭髮,不允許她這樣做,不允許她那樣做。
她都快憋瘋了。
加上三伏天又熱,她覺得自己已經不是自己。
差點得了產後抑鬱症。
無比懷念吹著空調吃雪糕的日子。
不想讓沈越靠近自己,不想讓孩子們靠近自己。
最