晨跑結束了。
北原真一一騎絕塵！
“真爽——”
衝線的北原在停下的那一刻張開自己的雙臂對著天空盡情的吶喊！
亞久津仁也在北原衝線後的一分鐘趕到了。
後面的大部隊也在五分鐘內趕到。
全程能跑下來，安藤是功不可沒的！
沒有他的領隊，大家就少了一個目標。
跑步結束的安藤大口的喘息著走到北原的身前，炫耀似的說道。
“老、老大，今天我是不是很、很厲害！”
“太牛了，安藤，你不愧是16號球場的大管家！”
有了安藤的存在，北原真一管理16號球場就舒服多了。
而且 ，一個比你大，天天 喊你老大的人，誰不喜歡呢！
“好了，不要坐在地上，起來走動走動，五分鐘後準備拉伸！”
16號球場的訓練強度雖然大，但訓練非常科學和嚴謹 。
像跑完後拉伸這樣的事情是從來不拖沓的。
“啊——”
“不要啊！”
剛到終點的幾位高中生直接就癱在地上，不想動彈。
一想到不能躺在舒服的地面上，就忍不住的痛苦哀嚎著。
“快一點，看看初中生們，你們好意思嗎？”
“16號球場的規矩，不聽我的 ，可是有權將你們趕出基地的。
對付這群老油子，北原知道說什麼樣的話才能讓他們支稜起來。
這招屢試不爽！
對於這群在基地打網球的高中生來說，最恐怖的事情就是被趕出基地。
他們選擇來u-17的時候，就意味著不能像企圖的高中生一樣走正常的道路學習，考大學。
在u-17待上三年，出去後當個網球教練或是找個網球俱樂部也是不錯的營生。
如果現在被趕出去可就什麼都沒有了。
最先恢復狀態的亞久津走到北原的面前，依舊是那張桀驁不馴的表情。
“我一個月內就會超過你。”
“好，我等著你的超越！”北原微笑 道。
五分鐘後，
拉伸開始。
北原真一的自律光環在這個時候就開始 顯現他的作用，逐漸培養的自律心是循序漸進的。
其中的訓練效果翻倍和身體恢復能力增強對目前的隊員是最有用的。
北原真一的拉伸主要是針對腿部，小腿、大腿、臀部。
在隊員跟著北原真一拉伸的過程中，自律光環正潛移默化的改變的每一個人。
即使拉伸的哀嚎聲不斷傳出，大家仍舊堅持 跟著北原真一做完了整套的拉伸動作。
“咦？不二，你發現沒有，拉伸完後真的很有用唉！”
一直堅持聖經網球的白石藏之介 ，身體的各項資料被他鍛鍊的十分平均，五維的每一個數值都是一樣的。
這需要對身體的極致掌控。
他能清晰的感覺到自己在跟著北原真一做完這套動作之後，
身體的恢復程度不同尋常的高。
“我也感覺到了，太神奇了。”不二一直眯起到雙眼也緩緩睜開。
“難怪16號球場要進行改革，成為一個新的試點。”
“都是因為北原真一！”
幾人的目光 齊齊地看向北原。
從別的高中生口中，幾人瞭解到，北原真一之前剛來到基地的時候，是一個懶散、不服從管教，什麼都不會的人。
中間消失了一週之後，
再出現，就是一個極其自律的人，再出現在大家視線裡的時